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Sexualidad libre, sana y seguraLa sexualidad es una parte vital del ser humano (independientemente de su edad, sexo o cultura) y su vivencia es una necesidad básica que no puede, ni debe, disociarse de otros aspectos de la vida. |
La mujer en el mundo actual puede vivir su sexualidad en forma libre, sana y segura.
Una mujer debe poder tomar responsablemente sus decisiones respecto a su actividad sexual, el control de su fertilidad y sus métodos de protección. Decidir cómo vives tu sexualidad significa salud y bienestar.
Vivir una sexualidad sana es más que un derecho de toda persona; supone una forma positiva de comunicarse con los demás, con nosotros mismos, de sentir nuestro cuerpo y de desarrollar nuestra capacidad para el placer.
Mejor salud reproductiva
La salud reproductiva implica que las personas puedan tener una vida sexual satisfactoria y segura.
Debe entenderse por salud reproductiva el bienestar completo, físico, mental y social, y no simplemente la ausencia de enfermedad en todas las áreas del sistema reproductivo y sus procesos de funcionamiento.
Así como también el derecho de la mujer y su pareja de tener acceso a métodos de regulación de la fertilidad seguros, efectivos y aceptables, con servicios de salud que les proporcionen la posibilidad de tener hijos saludables cuando ellas lo decidan.
Los métodos anticonceptivos permiten a la mujer decidir con libertad y seguridad cuándo y cuántos hijos tener. Desde su introducción, el uso de los anticonceptivos orales (AO) ha resultado ampliamente positivo al evitar el embarazo no planeado y reducir la alta morbi/mortalidad materna relacionada.
Diferente a cada edad
La sexualidad es mucho más que el coito; implica gozar y sentir plenamente todas las posibilidades que nos ofrece nuestro cuerpo. Así cada persona, y cada pareja, vive su propia sexualidad de modo diferente, sin que existan normas ni recetas para vivirla.
Tanto hombres como mujeres tienen hormonas conocidas como andrógenos en sus cuerpos. El andrógeno principal se llama testosterona, que ayuda a mantener músculos, masa ósea y una vida sexual saludables, en ambos sexos. Y específicamente en el caso de ti mujer, ayuda a regular tu ciclo menstrual. Así como las mujeres necesitan una cantidad mucho menor de testosterona, los hombres tienen niveles muy bajos de estrógenos.
La respuesta sexual humana se produce y evoluciona a lo largo de todo el ciclo vital, siendo diferente según las edades.
En general, si se ha tenido una vida sexual placentera, y se mantienen las actividades, fantasías y sentimientos sexuales a lo largo de los años, tanto hombres como mujeres tendrán una vida sexual rica en la vejez.
